Yoga Seminar „Pawanmuktasana – Therapeutische Körperübungen“

Pawanmuktasanas sind sanfte Körperhaltungen, die ihre kraftvolle therapeutische Wirkung  entfalten, indem sie Körper, Geist und Energiebahnen (Nadis) von Schlacken und Blockaden befreien. Sie steigern den Energiefluss (Prana) und führen die verschiedenen Körperfunktionen in  ein harmonisches Gleichgewicht zurück. Dadurch fördern sie Heilung und Gesundheit auf allen Ebenen des Seins. In diesem Seminar lernst eine Auswahl an Techniken aus allen drei Pawanmuktasana Serien kennen  und übst sie praktisch. Im theoretischen Teil erfährst du, wie die Techniken auf die verschiedenen  Körpersysteme wirken und wie du sie in deinem Alltag anwenden kannst, um ganzheitliche  Gesundheit und Vitalität zu erlangen. Ergänzend zum Seminar erhältst du ein kleines Manual und Audio Aufnahmen (im Preis  inbegriffen), damit du ein einfaches Yoga Programm zu Hause weiter üben kannst.

Die Plätze im Yoga Studio sind begrenzt, bitte frühzeitig anmelden.

Über Urs Anandaratna Keller

Urs Anandaratna Keller ist Ausbildungsleiter und Gründer der Samatvam Yoga Schule in Zürich. Im  Jahr 2001 wurde er in Nepal und Indien in die SATYANANDA YOGA® Tradition eingeweiht und  widmet sich seither dem intensiven Studium der integralen Yoga Lehre. Während langen Aufenthalten an der Bihar School of Yoga in Indien und verschiedenen  SATYANANDA YOGA® Zentren in Australien, Neuseeland und Europa, hat er gelernt, das theoretische Wissen in die Praxis umzusetzen und in den Alltag zu integrieren. Er versteht es, dieses  fundierte und langjährige Wissen auf humorvolle Art und Weise weiterzugeben. 2005 begann er in Neuseeland Yoga zu unterrichten und gründete 2008 die Samatvam–Yoga  Schule in Zürich, um die Lehre der SATYANANDA YOGA® Tradition in der Schweiz zugänglich  zu machen. Seit 2011 bildet er nach den Grundlagen von SATYANANDA YOGA® aus.