Yoga Seminar „Pawanmuktasana – Therapeutische Körperübungen“
So., 28. Jan.
|Atem & Yoga
In diesem Seminar lernst du eine Auswahl an Techniken aus allen drei Pawanmuktasana Serien kennen und übst sie praktisch. CHF 75 (vor Ort) / CHF 65 (online via Zoom) inkl. Handout & Audio Aufnahmen mit einfachem Übungsprogramm Anmeldung bis 18. Januar an Gabriela Schauer, T 079 354 81 89
Zeit & Ort
28. Jan. 2024, 09:00 – 12:15
Atem & Yoga, Oberrütelistrasse 13, 8753 Mollis, Schweiz
Über die Veranstaltung
Pawanmuktasanas sind sanfte Körperhaltungen, die ihre kraftvolle therapeutische Wirkung entfalten, indem sie Körper, Geist und Energiebahnen (Nadis) von Schlacken und Blockaden befreien. Sie steigern den Energiefluss (Prana) und führen die verschiedenen Körperfunktionen in ein harmonisches Gleichgewicht zurück. Dadurch fördern sie Heilung und Gesundheit auf allen Ebenen des Seins. In diesem Seminar lernst eine Auswahl an Techniken aus allen drei Pawanmuktasana Serien kennen und übst sie praktisch. Im theoretischen Teil erfährst du, wie die Techniken auf die verschiedenen Körpersysteme wirken und wie du sie in deinem Alltag anwenden kannst, um ganzheitliche Gesundheit und Vitalität zu erlangen. Ergänzend zum Seminar erhältst du ein kleines Manual und Audio Aufnahmen (im Preis inbegriffen), damit du ein einfaches Yoga Programm zu Hause weiter üben kannst.
Die Plätze im Yoga Studio sind begrenzt, bitte frühzeitig anmelden.
Über Urs Anandaratna Keller
Urs Anandaratna Keller ist Ausbildungsleiter und Gründer der Samatvam Yoga Schule in Zürich. Im Jahr 2001…